ブログ

今夜は港区医師会の仲良しの先生で 「この石鍋でお食事をすると寿命が延びる」という韓国鍋屋さんへ 뜨거운 돌솥(熱い石鍋)で食べると健康になって長生きする、熱々の食事で体を温め、様々な食材で栄養をしっかり摂るという考え方に […]

月曜日、なんとなく憂鬱… その疲れ、栄養不足やホルモンバランスの変化が関係しているかもしれません 月曜日の朝。 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」 「頭が重くて仕事に集中できない」 「なんとなく気分が晴れない」 そ […]

季節の変わり目、とくに梅雨入り前になると 「なんだかカラダが重い」「浮腫む」「寝ても疲れが抜けない」と感じる方は少なくありません。今年2026年の梅雨入り予報は6月8日頃と言われていますが、毎年この時期になると、「太った […]

おりものが臭うときに考えられる病気 「おりものの臭いが急に強くなった」「生臭い・変な臭いがする」「魚介っぽい」 このような相談は婦人科で非常に多い症状です。 おりものの臭いは ホルモンバランス・腟内の細菌環境・体調 によ […]

茶色いおりものが続く：原因と受診の目安 「茶色いおりものが続いて心配」　「生理なのか不正出血なのか分からない」 このような不安で受診される方はとても多く、婦人科ではよくみられる症状です。 茶色いおりものの多くは緊急性はあ […]

ホルモン補充療法（HRT）とアンチエイジング ～更年期世代の方に知ってほしいこと～ 1. HRTとは？ ホルモン補充療法（Hormone Replacement Therapy, HRT）は、更年期に低下する女性ホルモン […]

精子形成（男性） 精子が精巣で作られるのに 約74日（約2.5〜3か月） かかるとされています（Amann, 2008）。 精祖細胞 → 精母細胞 → 精子細胞 → 精子 へと段階的に分化。 さらに精子が精巣上体で成熟し […]

  はじめに 妊活中のご夫婦からよくいただく質問のひとつに「サウナは精子に悪いのですか？」というものがあります。 精子形成と温熱環境の関係は古くから研究されており、生活習慣の見直しの中でも重要なポイントです。 精子形成と […]

皆様こんにちは😌 ジェネラルクリニックスタッフの鈴木と申します。 猛暑の日々が続いておりますが，いかがお過ごしでしょうか？私は毎日汗ダラダラの中通勤しています笑 体調を崩さないようにしっかりと水分・栄養補給をして無理せず […]

こんにちは、看護師の金畑です☺️ 今日はセラピューティックについて、私の体験談を含めて書いていきたいと思います! ゼオスキンの代名詞とも言えるセラピューティック✨ 「攻めのコース」とも呼ばれる、トレチノインを使用して肌質 […]