二重幅を広げる方法を3種類紹介！ぱっちり二重は簡単に作れる！

二重の形にはさまざまなタイプがあり、それぞれにメリットがありますが、「なるべく二重幅を広くして目元をぱっちりさせたい」と考えている方は多いでしょう。

二重幅が大きくなれば可愛らしく明るい印象にはなりますが、二重幅が大きすぎると顔立ちによっては違和感につながる可能性もあります。

自身の二重幅を見直すときは、顔の特徴をしっかりと把握することが大切です。

本記事では、二重の形やタイプ、二重幅を広げ目をぱっちりと見せる方法について解説します。

また二重整形手術におすすめの美容クリニックもあわせて紹介するので、自身の目の形や二重幅についてお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

二重の特徴

二重の特徴は目を開いたときに二重のラインがしっかりとできている方、まつ毛の生え際が見えている方が挙げられます。

まず、この見出しではぱっちり二重の魅力や二重が流行る理由について解説します。

二重の魅力

二重になることの魅力は主に次のとおりです。

• 目元の印象が華やかになる
• メイク時間を短縮できる
• コンプレックスの解消ができる

一重だと表情の動きが小さくなるため、二重にすることで目元の印象を華やかにして表情を豊かにできます。

また、二重をメイクで作っている方にとって、二重整形をすればメイク時間の短縮が可能となるでしょう。

二重が流行る理由

日本人の多くは一重であることから、ぱっちりとした二重に憧れを抱く方が多くいます。

アイライナーやマスカラ、アイプチなどのメイクを駆使して二重にする方もいますが、現在は手軽にできる二重整形に注目が集まっています。

二重が流行る理由の1つに日本で活躍する芸能人や、アイドルの多くが二重であることが挙げられます。

ぱっちりとした二重に魅力を感じて、自身も二重になりたいと憧れを抱くわけです。

二重の形・2種類のタイプ

ここからは、二重の形について2つのタイプに分け、印象や特徴、メリットとデメリットを解説します。

平行二重

平行二重は、目頭の外から二重のラインが始まり、そのまま目尻まで二重ラインが続くタイプの二重です。

平行二重が与える印象は、二重幅の広さによってかなり差が出ます。そのため、美容クリニックによっては幅の広い平行二重と幅の狭い平行二重を分けて紹介しているところもあります。

平行二重の印象、メリット、デメリットは次のとおりです。

項目	詳細
平行二重の印象	外国人風の華やかで明るい印象ハーフのような印象
平行二重のメリット	目が大きく見えるアイメイクが映える
平行二重のデメリット	シワやクマに繋がりやすいドライアイになりやすい

無理に平行二重を作ろうとした場合、まぶたの上げすぎでドライアイにつながる可能性もあります。平行二重に憧れる方は多いですが、無理なメイクは避けましょう。

末広二重

末広二重は、目頭から目尻にかけて幅が広くなる二重です。日本人やアジア人に多いタイプで、欧米人のようなぱっちりとした二重とは異なります。

また奥二重は末広二重の1種であり、日本人に多いタイプです。一般的には、一重に見えるような幅の狭い二重を奥二重と表現するケースが多いでしょう。

末広二重の印象、メリット、デメリットは次のとおりです。

項目	詳細
末広二重の印象	ナチュラルで日本人的な印象大人しく落ち着いた印象
末広二重のメリット	一重から二重にしてもバレにくい大人っぽい顔立ちの人にも似合うミステリアスなイメージを出せる
末広二重のデメリット	二重だとわかりにくいメイクの一部が隠れてしまう

末広二重の大きなデメリットは、メイクのしにくさです。二重幅が狭い箇所があることから、マスカラがくっついてしまったり、アイラインが引きにくくなるケースは少なくありません。

二重の形を左右する蒙古ひだとは

蒙古ひだは、目頭の部分に覆いかぶさる形で存在している上まぶたの皮膚です。

日本人の約80%多くは蒙古ひだを持っていると言われていますが、ネグロイド（黒人系）、コーカソイド（白人系）にはあまりみられません。

蒙古ひだが発達していると目頭の涙丘というピンク色の部分が隠れるため、目が小さく、離れて見えてしまいます。

一方、蒙古ひだがあると若々しい印象になるとされています。

また顔立ちによっては蒙古ひだがある方が自然な目元になる可能性もあるため、二重整形では綿密なシミュレーションをおこないましょう。

二重幅を広げる方法

ここからは、二重幅を広げる方法のうち、自宅でも実践できるものを紹介します。

二重幅を手術なしで広げたい方、気分やファッションに合わせて二重幅を調整したい方は、ぜひ参考にしてください。

メイクで工夫する

アイメイクのみで二重幅を変えることはできませんが、アイラインやアイシャドウで工夫し、二重幅を広く見せることは可能です。

まず二重幅を広げるなら、アイラインを細く引くとよいでしょう。まつ毛の隙間を埋めるように細いアイラインを使用すれば、目元が明るい印象になります。

また本来の二重幅より上にアイラインを引き、あたかもそこが本来の二重幅だったかのように錯覚させる「ダブルライン」という手法もあります。

専用のアイテムがない方、短時間で理想の二重幅を作りたい方はダブルラインを引きましょう。

さらに二重幅を大きく見せたい場合、本来の二重より上の位置に薄いブラウンのアイシャドウで影をつけるのもおすすめです。

アイプチや二重テープを使用する

まぶたをくっつけることで二重を作り出すアイプチやアイテープは、一重の方も手軽に使用できるアイテムです。

下を向いたときにバレやすいという欠点はありますが、現在の二重幅に関わらず好きな位置に二重を作れる点がメリットです。

まぶたに二重のラインを作るため夜間に使用するアイプチも発売されており、使用し続けることで理想の二重を目指せます。

ただし不自然にまぶたを接着し続けているとまぶたが伸びた状態になり、シワにつながる可能性があります。アイプチやアイテープを長期間使用するのは避けましょう。

まぶたのむくみを取るマッサージをする

まぶたのむくみが原因で二重幅が狭くなっている場合、マッサージをすることでぱっちり二重に近づけます。

次のような方は、むくみを解決することで二重幅を広げられるかもしれません。

• まぶたの脂肪が少ない
• 疲れたとき、寝不足のときなどには二重になることもある
• 目を強く瞑ってから開けると二重になっている

自身の目元のタイプを知り、マッサージに挑戦してみてください。

ただし二重と一重は構造上異なるため、先天的に一重の方がマッサージのみで二重になるのは難しいでしょう。

まぶたのむくみを取るマッサージの方法

ここからは、まぶたのむくみを効率的に取るマッサージ方法を紹介します。自身にできるマッサージを習慣化し、目の疲れを取りましょう。

タオルの温冷効果を利用する

むくみが原因で奥二重になっている場合、タオルの温冷効果を使用し血流をよくしましょう。

「最近目元のむくみが気になっている」「食生活や生活習慣が乱れがち」といった方は、次の方法を試してください。

1. 小さめのタオルを用意する
2. タオルに水を含ませて電子レンジで1分程度加熱する
3. まぶたの上にやさしくタオルを置く

目元に置くタオルが熱すぎると、皮膚に負担がかかってしまいます。タオルは40℃程度になるよう、意識して加熱してましょう。

じっくりと目元を温めることで、血流がよくなりむくみ改善に近づきます。

目頭をマッサージする

目尻から目頭にかけてマッサージをおこなうと、まぶたの開け閉めを行う眼輪筋が鍛えられ、幅の広い二重につながります。

齢とともに眼輪筋は衰えていくため、マッサージで刺激を与えましょう。

1. 目を閉じて目尻側のまぶたを10秒ほど揉む
2. 目頭側も10秒ほど揉む
3. 目の腹で優しく理想の二重ラインをなぞる

目尻、目頭のマッサージをする際は、両手の人差し指と中指の腹を使用し、なるべく優しくおこないましょう。

マッサージの際は事前に目元を温めておくのがおすすめです。目元が温められ、血行がよくなるとマッサージの効果も高まります。

前頭筋をほぐす

おでこにある前頭筋は眉を引き上げる役割を担う筋肉であり、衰えていたり、凝っていたりすると眉毛が下がります。

眉毛が下がった状態だと、まぶたが重くなり二重幅が消えてしまうかもしれません。意識して次の方法で前頭筋をほぐし、ぱっちり二重幅に近づきましょう。

1. 眉毛を3本の指で抑える
2. そのまま上にあげ、小刻みで横向きにほぐす
3. これを両眉毛分、それぞれ１分間行う
4. 眉毛より少し上の部分（おでこ）を、同様にほぐす
5. 髪の生え際の少し下の部分を、同様にほぐす

おでこ全体をしっかりとほぐすことで、前頭筋の凝りが少なくなり眉毛の位置も戻ります。

強い力でやるのはNGですが、指の腹を使用してしっかりとほぐしましょう。

二重幅を広げる際のデメリット・注意点

ここでは二重幅を広げる際の注意点や、二重幅を広げるデメリットを紹介します。無理なく理想の二重を手に入れるため、ぜひチェックしてください。

使用するアイテムのアレルギーに気をつける

化粧品やアイプチ、二重テープなどを使用する際は、アレルギーに気をつけましょう。自身に合わないアイテムを使用すると肌に過剰に反応し、かぶれにつながることもあります。

とくにアイプチにはゴムラテックスとアクリル系接着剤が含まれており、アレルギーを起こしやすいとされています。これまで絆創膏などで肌荒れを起こした方は、なるべく避けましょう。

アレルギー反応が出てしまった場合、アイテムの使用は中止してください。症状がひどい場合、皮膚科に行くのもおすすめです。

目の周りの皮膚になるべく刺激を与えない

目元の皮膚にダメージを与え続けると、シワやたるみ、色素沈着につながります。

一度できたシワ、たるみは改善しにくいため、目の周りの皮膚に過度な刺激を与えるマッサージは避けましょう。

アイプチなどを落とす時も、目元をゴシゴシ擦らず優しくケアしてみてください。

自然な二重にはなかなかならない

メイクやアイプチなどの化粧品で、二重幅をある程度広く見せることは可能です。しかしメイクは一過性のものであり、メイクを落とせば元の目元に戻ります。

またマッサージを続ければ自然と二重になる可能性はありますが、マッサージが効果的なのはもともとまぶたの薄い方や、後天的な要因で奥二重、一重になっている方のみです。

自然な二重を目指すなら、美容クリニックでの二重手術がおすすめです。美容クリニックではプロが綿密なシミュレーションで理想の二重ラインを作るため、安心して任せられます。

二重幅をきれいに広げるには美容クリニックでの手術がおすすめ

自力で二重幅を広げるには限界があるため、理想の二重をすぐに手に入れたい方には美容クリニックがおすすめです。

ここからは、美容クリニックで受けられる二重施術のメニューを紹介します。

埋没法

埋没法とは、非常に細い糸でまぶたを2〜3か所縫い止め、二重のラインを作る方法です。施術が30分程度と短時間で終わるうえ、まぶたを切らないためダウンタイムも短いです。

ただし埋没法は手軽な施術であり、効果はそれほど高くありません。一度埋没法で施術を受ければ理想の二重になれますが、まれに二重ラインが取れて元の目元に戻る方もいます。

また年齢を重ね皮膚がたるむと二重幅が狭くなり、理想のラインを保てなくなる可能性もあります。

半永久的に続く二重ラインを作りたいなら、切開法を検討しましょう。

切開法

切開法はまぶたにメスを入れ、まつ毛の内側にある「瞼板（けんばん）」という箇所とまぶたの皮膚を縫い付けることで二重のラインを作る方法です。

切開法は皮膚を切る本格的な手術でありダウンタイムも長く、10日程度は腫れが目立つ可能性があります。

ただし切開法で作る二重は半永久的に続きます。目元が多少たるんだり、腫れたりしても二重が取れることはないため、安心して毎日を過ごせるでしょう。

さらに切開法では、手術中に目元の余分な脂肪や皮膚を取ることも可能です。外国人のようなぱっちりとした二重に憧れる方には、切開法が向いているでしょう。

二重整形手術におすすめの美容外科3選

ここでは、二重整形手術の実績が豊富な美容外科を3つ紹介します。それぞれの特徴やおすすめポイントを知り、自身に合ったクリニックを見つけてください。

TCB東京中央美容外科

二重整形・顔痩せクリニックとして有名なTCB東京中央美容外科では、数多くの二重整形メニューを用意しています。

埋没法、切開法だけでなく、目頭または目尻のみの切開、まぶたの脂肪取りなど、悩みに合わせて選べます。

埋没法の中でもっとも安いTCB二重術は、3年保証、笑気麻酔料金込みで29,800円（税込）です。

さらにアオハル二重術は20歳未満の方限定のプランですが、再施術5年保証がついており39,800円（税込）です。

手軽に受けられる二重整形メニューをお探しの方は、TCB東京中央美容外科を検討してみてください。

湘南美容クリニック

湘南美容クリニックは、累計症例数約60万人の大手美容クリニックです。

二重整形にはとくに力を入れており、SBCメディカルグループの調査によると二重整形を受けた女性のうち2.5人に1人が湘南美容クリニックを選んでいます。

また埋没法のメニューは8種類あり、料金はもっとも安い29,800円（税込）から、生涯糸のかけ直しが無料となる33万円のプランまでさまざまです。

より長く埋没法による二重をキープしたい方は、保証期間の長い湘南美容クリニックを検討してみてください。

品川美容外科

全国に店舗を展開する品川美容外科は、累計症例約87万件を誇る二重整形手術のプロフェッショナルです。

埋没法は9,790円からと非常に安い価格で受けられる点が魅力ですが、短期間で二重ラインが取れた時の保証はないため注意しましょう。

2年保証の二重術ナチュラル法は、125,720円（税込）と料金が大幅に上がります。

二重のラインが取れるリスクがどのくらいあるのか、カウンセリングを通じて医師と慎重に話し合いましょう。

品川美容外科では、会員になるだけで30%オフされる二重メニューも存在します。入会金500円を払えば当日でも会員になれるため、費用を抑えたい方は検討してみてください。

二重幅に関するよくある質問

ここでは最後に、二重幅を広げるマッサージに関するよくある質問と回答を紹介します。

一重の場合もアイテムやマッサージで自然な二重になれますか？

現在一重の場合も、アイプチや二重テープ、マッサージなどで自然な二重を目指すことは可能です。

アイプチや二重テープにはコツがあるためすぐ綺麗な二重を作るのは難しいものの、繰り返し試すうちに理想の二重に近づけるでしょう。

ただしまぶたの皮膚が厚い場合、アイプチや二重テープでクセづけをしても、なかなか二重にはなりません。すっぴんのときも二重でいたい場合、整形手術の検討が必要です。

二重マッサージの効果を実感するにはどれくらいの期間の継続が必要ですか？

二重マッサージの効果を実感するには、最低でも1か月が必要です。1か月でも効果を実感できない方は多いため、基本的には1か月以上の長期的な努力が必要でしょう。

ただし目元のマッサージを繰り返すと皮膚にかかる負担が大きくなり、たるみにつながる可能性があります。さらに皮膚がダメージを受け、色素沈着につながるケースも少なくありません。

そのため基本的には、美容クリニックで二重整形手術を受けるとよいでしょう。二重整形手術には費用がかかりますが、永続的な二重が手に入ります。

まとめ

今回は二重幅のタイプや自力で二重幅を広げる方法、効果的なマッサージなどについて解説しました。

二重幅が広ければ、目が大きくなり明るい印象に仕上がります。

自身の二重幅が気になるときは、メイクを工夫したり、アイプチ、二重テープを使用したりして理想の二重幅に近づけましょう。

二重幅に関する悩みがどうしても解決しない場合、美容クリニックで相談するのもおすすめです。

美容クリニックには理想の目元を実現するためのメニューが揃っており、専門の医師による丁寧なカウンセリングも受けられます。

無理のない範囲で工夫をして、理想の二重幅を追求してみてください。