お尻の黒ずみやざらつきをなんとかしたい！！といろいろ調べていた時に、「ボディスクラブが黒ずみに良いらしい…」ってSNS上で書かれていて…
確かに、スクラブには角質をキレイにしてくれる効果があったことを思い出し、黒ずみもキレイになるのかも…って思ったんですよね。
身近にある「スクラブ」で、お尻の黒ずみケアできたら嬉しいし…
そこで、角質をキレイにしてくれるスクラブは、お尻の黒ずみも解消してくれるのか調べてみました。
スクラブで解消される？お尻に黒ずみができる原因は？
お尻に黒ずみができる主な原因は、「座った時に体重がお尻にかかり圧迫、そして強い摩擦力が皮膚に刺激を与えるから」です。
皮膚に刺激がかかると、カラダの防御反応から黒ずみの原因物質である「メラニン色素」が作り出され、放出されます。
その「メラニン」が蓄積されるとお尻が黒ずんで見えます。
お尻が黒ずむことで、入浴時にこすり取ろうとゴシゴシ洗いをすると、さらに皮膚に摩擦が加わり、メラニンが増量され、どんどん悪化するケースもあります。
また、お尻に汗もやにきびなどの炎症があると、その炎症を抑えようとメラニンが作り出されます。
その他にも、刺激から肌を守るために角質層がどんどん厚くなり、ごわごわやザラザラ、ガサガサの肌トラブルが発生しやすくなります。
角質が厚くなると、肌のターンオーバーが正常に働かなくなり、垢として排出されるはずだった「黒ずみ」が残ったままになるなど、悪循環を引き起こします。
よって、厚くなった角質を取り除き、肌のターンオーバーを上手く機能させる役割として「スクラブ」が有効と言えるわけですね。
スクラブケアがお尻の黒ずみに有効な２つの理由
スクラブケアがお尻の黒ずみに効果的な２つの理由を説明していきますね。
スクラブとは細かい粒子の研磨剤が含まれた洗浄剤のことを言います。
理由１：肌の表面に溜まった古い角質（黒ずみ）を除去する！
お尻の黒ずみは、「メラニン色素」が放出され溜まって黒ずみに見えるものと、古い角質が溜まり、黒ずんで見えてしまっている黒ずみの２種類があります。
スクラブには、この古い角質を取り除く作用があるので、定期的に使うことで、角質（黒ずみ）がなくなり、肌のトーンが明るくなります。
理由２：肌のターンオーバーが正常に機能し黒ずみを排出しやすくする！
スクラブによって、古い角質を取り除くことで、乱れていた肌のターンオーバーが正常に働きだします。
ターンオーバーが正常に働くことによって、黒ずみが垢として排出されやすくなります。
同時に、肌のバリア機能も高くなるので、乾燥から肌が守られ黒ずみが出来にくい肌へと導きます。
お尻の黒ずみにおすすめな市販で購入できるスクラブ３つをご紹介！
スクラブには、古い角質を除去したり、肌のターンオーバーを正常に促し、黒ずみを排出しやすい特徴があります。
よって、肌に優しく、お尻の黒ずみにおすすめな市販で購入できるスクラブを３つご紹介します。
【ハウスオブローゼ】 Oh! BabyボディスムーザーN
| 価格 | 2,160円（税込） |
|---|---|
| 容量 | 570ｇ |
| スクラブ成分 | 硫酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム |
| 特徴 | 無香料・無着色・無鉱物油 |
コスメサイトで殿堂入りも果した実績＆実力があるボディスクラブです。
肌に負担をかけずに心地よくマッサージができ、温泉に入ったあとのようななめらかな肌触りを実感できます。
成分は、由布院温泉の天然温泉水（角質柔軟成分）が、固くザラついた古い角質をやわらかくして取り除きます。
また、シルクパウダー（保湿成分）配合で、お肌表面をととのえ、つるつるすべすべのなめらかなボディに導きます。
【ラッシュ】パワーマスク
| 価格 | 1,987円（税込） |
|---|---|
| 容量 | 125ｇ |
| スクラブ成分 | アズキ、メマツヨイグサ |
| 特徴 | 成分のほとんどが天然由来成分 |
若い女性に大人気ショップ「LUSH・ラッシュ」のボディスクラブです。
アズキのスクラブで優しくマッサージすることで肌に心地よい刺激を与え、汚れや古くなった角質を落とします。
また、ナチュラルクレイのベントナイトがお肌の汚れを吸着し、ハチミツが潤いを与え、お肌をいたわりながら角質ケアしてくれます。
【サボン】 ボディスクラブパチュリラベンダーバニラ
| 価格 | 3,701円（税込） |
|---|---|
| 容量 | 600ｇ |
| スクラブ成分 | 死海の塩 |
| 特徴 | アーモンド、ホホバ、ボラージの保湿成分入り |
世界中のSABONファンに愛されている、死海の塩をベースにしたボディスクラブです。
死海の塩のスクラブ効果と、アーモンド、ホホバ、ボラージなど自然の恵みがたっぷりと詰まったオイルの保湿効果で、シルクのように滑らかなツルツルのお肌に仕上げます。
古い角質が取り除かれたお肌は、スクラブの程よいマッサージ効果でさらに血行が促進。引き締められ、くすみの無い透明感を放ちます。
お尻の黒ずみに効果的な正しいスクラブの使い方
ボディスクラブの正しい使い方をご紹介します。
間違った使用方法（例えば：乾いたお尻に使用するなど）をすれば、効果が半減どころか、黒ずみが悪化したり肌トラブルを引き起こす可能性もあります。
- お風呂にゆったり浸かり肌を柔らかくさせる
- カラダをいつものように洗う
- ボディスクラブをマスカット１粒くらいを手に取る
- 少量の水、ぬるま湯でやわらかくなるまで練る
- ぬれたお尻の付け根から円を描くように丁寧にマッサージする
- ぬるま湯でやさしく洗い流す
- 入浴後はたっぷりの保湿を行う
強くこすりすぎると、摩擦が生じ黒ずみの元となる「メラニン色素」が発生する原因となりますので、気をつけましょう。
スクラブの商品によって異なりますが、使用は週に1～2度までにしておきましょう。
ツルツル、すべすべするからといって、やりすぎると必要な角質までもが剥がれてしまい、その結果、肌が敏感になり、トラブル肌になってしまいます。
【安心・安全】自家製のボディスクラブの作り方！
市販のスクラブは、添加物が気になるし、もっと身近なものでボディスクラブは作れないのかな…って思っている方には、家にあるものでスクラブが作れますよ＾＾
使うものは、とてもシンプルな材料なので、安心安全に作ることが可能です。
食用の重曹を使った重曹スクラブ
重曹の成分「炭酸水素ナトリウム」には、古い角質を溶かして、肌のターンオーバーを活発にして肌をやわらかくする作用があります。
- 食用（無添加）の重曹：大さじ１
- 水：小さじ１
重曹と水を混ぜ合わせトロっとさせます。トロっとならない場合は、水を少々足しましょう。
使い方は、市販のスクラブと同じです。ホホバオイルやココナッツオイル等の保湿オイルをいれてもOKです。
砂糖を使ったシュガースクラブ
砂糖は、保湿効果が高く肌を柔らかくする作用があります。
- 砂糖：小さじ２
- オイル（オリーブオイルやココナッツオイル、ホホバオイル等）：小さじ３
砂糖とオイルを混ぜて使用することで保湿効果が高くなります。
砂糖の細かい粒子がオイルによってコーティングされるので、肌にやさしく安心して使えます。
※重曹も砂糖スクラブも本来の使い方とは異なっています。なにか違和感を感じた場合はすぐに洗い流しましょう。
スクラブはお尻のザラザラは解消されるけど黒ずみには効果が弱い！
スクラブには、古い角質（黒ずみ）を取り除き、肌のターンオーバーを正常に働かせる作用がありますが、スクラブだけでは効果が弱いのが正直なトコロ…
黒ずみの種類には、
- 古い角質が溜まって黒ずんで見える
- メラニン色素が溜まって黒ずんで見える
の２つがありますが、スクラブで対応できるのは、前者の古い角質にのみとなります。
それもお尻の黒ずみの大半は、メラニン色素によって作られたもの…
よって、スクラブだけでは、「メラニンによって作り出された黒ずみ」には効果が弱いのです。
この場合、「メラニン」の生成を抑え、STOPさせてくれる「美白成分」が必要になります。
お尻の黒ずみはスクラブと専用の美白クリームの併用で効果倍増に！
そこで、おすすめなのが、メラニンの生成を抑えてくれる「美白成分」がたっぷり入った「専用の黒ずみケアの美白クリーム」をスクラブと併用して使用することです。
この美白クリームに配合されている美白成分は、厚生労働省から効果が認められた「美白有効成分」が入っているので効果も期待できます！
それ以外にも、下記の６つのおすすめポイントがあります。
- メラニンの生成を抑えブロックする美白成分配合
- 肌に潤いとしっとり感をたっぷり与える保湿成分配合
- 肌荒れをケアし黒ずみを出来にくい肌へと導く美容成分配合
- 肌に負担を与える成分は一切ゼロ！無添加処方
- 日本人の肌に合わせて作られた純日本製で安全！
- 返金保証が付いているから安心！
美白クリームに含まれている美白成分がメラニンの生成をSTOP！
肌のターンオーバーを正常に働かせる美容成分で黒ずみをスムーズに排出し、潤いを与える保湿成分が黒ずみが出来にくい肌へと導いてくれます。
保湿成分もたっぷり配合されているので、スクラブを使用した後の入念なケアにとってもオススメ＆一石二鳥な効果が期待できます。
週１回のスクラブケアと毎日の美白クリームの併用で、ザラザラ肌を解消しつつ、黒ずみも一緒にケアしていくとより早く黒ずみとさよならできますよ＾＾
【まとめ】
お尻の黒ずみの中でも古い角質が溜まったことで黒ずんで見える黒ずみには、ボディスクラブは効果があると言えます。
しかし、メラニン色素によって作られた黒ずみには効果が弱いと言えます。
ボディスクラブをやっていても効果がイマイチ感じられない場合は、黒ずみ解消の美白クリームを併用して使ってみましょう。
やりすぎは禁物ですが、週１回のスペシャルケアにスクラブはいいですね＾＾
お尻に黒ずみ以外に吹き出物やにきびの炎症がある場合は、スクラブの使用を控えましょう。
