男女問わず、ワキガのニオイに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
自らのニオイが気になると、他人との関係にも消極的になる傾向があります。
普段から清潔に気をつけているつもりでも、ニオイに気づかれているのではないかと思うと、他人との会話すら恐怖です。
ワキガを完治させるためには、医療機関への受診が必要ですが、ワキガクリームの使用により症状を改善させられる可能性があります。
この記事では、ワキガの症状改善におすすめの市販のワキガクリームと、ワキガクリームの選び方を解説します。
そもそもワキガの症状とは？
ワキガとは、ワキの下の汗腺から分泌される汗のニオイが特異な悪臭を放つ症状を指します。
ワキガによって生じるニオイには様々な種類がありますが、鼻にツンとくるようなニオイをはじめ、不快感を伴うニオイである点が特徴です。
また、不快なニオイに加え衣服に黄ばみなどのシミを伴う場合もあります。
ワキガは腋臭症（えきしゅうしょう）とも呼ばれる疾患です。
思春期を境に症状が見られ、自分ではニオイに気づきにくいため、友人や家族に指摘されて症状を認識する場合もあります。
汗を体外に放出するための汗腺には、大きく分けて次の2種類があります。それぞれの汗腺から分泌される汗は特徴が異なります。
- エクリン腺：さらっとした汗
- アポクリン腺：粘度の強い汗
このうち、アポクリン腺から分泌される粘度の高い汗がワキガの原因です。
アポクリン腺から分泌される汗には、タンパク質や脂肪酸などが含まれます。
皮脂やタンパク質などの有機酸が皮膚の細菌により分解される際に、ワキガ特有のニオイを発生します。
アポクリン腺の大きい方はワキガの傾向があり、遺伝もワキガの原因の1つです。
自分ではワキガのニオイに気づきにくいため、気になる方は次のような方法でセルフチェックをおこないます。
- 服や下着のワキ部分に黄色いシミがある
- 家族にワキガの症状を持つ方がいる
- 脇汗をかきやすい
- 耳垢に湿りがある
- 友人や家族に体臭を指摘された経験がある
耳にはエクリン汗腺が存在しないため、耳垢に湿気がある方はアポクリン腺からの汗の分泌量が多い方であると判断できます。
チェック項目に複数当てはまる方は、記事で紹介するセルフケアを試してみるのもよいでしょう。
ワキガの7つのタイプ
メーカーによる、年代別のワキのニオイの研究によると、全体の9割以上の方が他人に感じられる程度のニオイがあるとわかりました。
ワキのニオイは10代〜20代が最も強く、30代以降はニオイが弱くなる傾向があります。
一般的に、恋愛や結婚を意識する年代にニオイが強くなるため、ワキのニオイが気になる方は適切な治療が必要です。
また、ワキガの症状では、汗に含まれる物質と細菌との反応により様々なタイプのニオイが発生します。
日本人のワキのニオイをタイプ別に分けると7種類に分けられます。
ここでは、男性用化粧品をはじめ、ワキガケア用のデオドラントアイテムを製造・販売する、株式会社マンダムの研究結果を基に、日本人のワキガ臭の7つのタイプを解説します。
ミルク臭
日本人に最も多いワキのニオイのタイプが、牛乳のような甘さを感じるミルク臭です。
ミルク臭は不快感も少なく、ニオイを感じる強度も低いため、深刻に悩む必要はありません。
ワキガのミルク臭の原因の1つに、汗に含まれたケトン体が発する「ケトン臭」があります。
糖質制限ダイエットにより体内のケトン体量が増えると、ワキガを悪化させてしまう可能性があると知っておきましょう。
酸臭
ミルク臭に次いで日本人に多いニオイのタイプが酸臭です。酸臭は、酸っぱく鼻につくニオイのため、不快感がありニオイの強度も高くなります。
ワキの酸臭は、ホルモンバランスや生活習慣の乱れ、体質により強くなります。
硫黄臭
硫黄臭は、温泉のような生臭く鼻につくニオイです。例えば、おならのニオイは一般的には硫黄臭と表現されます。
硫黄臭は「ストレス臭」とも呼ばれ、ワキガで硫黄臭が強くなる原因にはストレスが影響しています。
カビ臭
ワキからカビくさいニオイが発生するのがカビ臭のニオイを持つタイプです。
不快感のあるニオイのタイプですが、日本人にはカビ臭に分類される方は多くありません。
スパイス臭
ミルク臭・酸臭に並び、日本人に多いニオイのタイプがスパイス臭です。
スパイス臭は、カレーのスパイスのような刺激のあるニオイで、スパイス臭の特徴がある方は、ワキのニオイが強い傾向が見られます。
スパイス臭は、10代〜20代に多く見られるニオイのタイプです。
日本人のワキのニオイの7タイプのうち、次の3種類に当てはまる方が全体の8割を占めます。
- ミルク臭
- 酸臭
- スパイス臭
ミルク臭には不快感が少ないため、いわゆるワキガのニオイというと酸臭、またはスパイス臭のいずれかがイメージされます。
蒸し肉臭
蒸し肉を調理した鍋のようなニオイが生じるのが、蒸し肉臭のタイプです。
男性よりも女性に蒸し肉臭のニオイのタイプの方が多い傾向があります。
生乾き臭
生乾き臭のタイプの方は、古い雑巾のようなニオイが生じます。カビ臭とも近いニオイのタイプです。
【効果大】おすすめのワキガクリーム7選！
ワキガの治療には、自宅で手軽にセルフケアできるワキガクリームがおすすめです。
ワキガクリームは、ワキガの原因となる汗の分泌を抑え、塗布した部分の消臭効果があります。
また、 抗菌・殺菌の効果のあるクリームを使用すれば、ワキガを原因から改善する効果に期待できます。
ワキガの根本的な治療には、医療機関での手術療法や生活習慣の見直しが必要です。
しかし、今すぐワキガのニオイを少しでも改善したい場合には、ワキガクリームは効果大です。
製品によって、 配合される有効成分や期待できる効果だけではなく、価格や使い心地も異なるため自分に合ったワキガクリームを選ぶ必要があります。
ここでは、 ワキガのセルフケアにとくにおすすめできる7つのワキガクリームを紹介します。
クリアネオ
| 価格 | 7,130円 |
| 内容量 | 30g |
| テクスチャー | クリームタイプ |
| 有効成分 | ・パラフェノールスルホン酸亜鉛 ・イソプロピルメチルフェノール |
クリアネオは、売上個数がシリーズ累計200万本（※1）を突破する、人気の高い医薬部外品のワキガクリームです。
クリアネオでは、ワキガのニオイの悩みに殺菌・制汗の両面からアプローチします。
- 殺菌成分：イソプロピルメチルフェノール
- 制汗成分：パラフェノールスルホン酸亜鉛
制汗成分「パラフェノールスルホン酸亜鉛」の配合量が従来製品の2倍に増量されているため、汗をかきやすい夏場でも、サラっとした清潔感のあるワキを長時間維持できます。
ケースは細身のポンプタイプで、外出先に持ち歩きやすい点も優秀です。
また、香料や着色料をはじめとした肌に刺激を与える6つの成分が無添加のため、思春期のデリケートな肌にも安心して利用できます。
公式サイトでの購入の場合は全額返金保証書付きで、初めてワキガクリームを試す方にも安心です。
※1：2022年9月 ソーシャルテック調べ
デオボーテ
| 価格 | 3,278円 |
| 内容量 | 30g |
| テクスチャー | クリームタイプ |
| 有効成分 | ・クロルヒドロキシアルミニウム ・イソプロピルメチルフェノール |
デオボーテは、制汗・消臭に有効な2つの成分を配合した、医薬部外品のデオドラントクリームです。
徹底的に防臭にアプローチした配合で、無香料のためワキに余計な香りがつかずに薄着の季節でも自然です。
先端が細くなったチューブタイプで必要な量を取りやすく、コストパフォーマンスにも優れています。
刺激のある成分が無添加のため、デリケートな子どもの肌にも使用できます。また、ワキだけではなく全身に使用できる点も嬉しい点です。
プルーストクリーム
| 価格 | 7,238円 |
| 内容量 | 30g |
| テクスチャー | 乳白色で伸びのよいテクスチャー |
| 有効成分 | ・クロルヒドロキシアルミニウム ・イソプロピルメチルフェノール |
プルーストクリームは、ニオイ医科学に基づき、制汗・消臭の2つの有効成分を配合した、医薬部外品のワキガクリームです。
プルーストクリームの殺菌力は医学雑誌にも認められており、第三者機関による殺菌効力試験の結果が医学総合月刊誌「医学と薬学」に掲載されています。
医学的に認められた有効成分がワキガの原因菌を殺菌し、ワキガを対策します。
効果の持続性も高く、一度塗ったら長時間ケアを気にしなくて済む点も嬉しいメリットです。
ENAVIS 薬用DAクリーム
| 価格 | 3,480円 |
| 内容量 | 120ｇ |
| テクスチャー | トロっとしたクリーム状 |
| 有効成分 | クロルヒドロキシアルミニウム |
ENAVIS 薬用DAクリームは、消臭効果が認められた有効成分「クロルヒドロキシアルミニウム」を配合する、医薬部外品のデオドラントクリームです。
内容量は120gの大容量で、ニオイの気になる部分にたっぷり使用できる点がメリットです。
クリームを惜しまずに使用し、満足できるまでケアができるため、薄着の季節にも安心して出かけられます。
ボタニカルなイメージのお洒落なパッケージで、持ち歩いていてもワキガケア用品と気づかれる心配がない点も嬉しい点です。
ノアンデ
| 価格 | 10,780円 |
| 内容量 | 30g |
| テクスチャー | ベタつかずサラっとしたテクスチャー |
| 有効成分 | ・シメンｰ5ｰオール ・フェノールスルホン酸亜鉛 |
ノアンデは、日本人向けに開発された、シリーズ累計100万本以上を誇るワキガクリームです。
配合された有効成分がワキガの原因菌となる黄色ブドウ球菌を99.9999％以上抗菌（※1）し、透臭成分のナノ化技術により、有効成分を肌の角質層までしっかりアプローチします。
肌に潤いを与える、ヒアルロン酸をはじめとした保湿成分が配合されているため、乾燥によるワキガの悪化も予防できます。
酸化しにくいエアレスボトルが採用されているため、クリームの酸化や雑菌の混入を防ぎ、最後まで清潔に使用できます。
※1：日本食品機能分析研究所調べ（2019年4月）
夢日和EX
| 価格 | 7,970円 |
| 内容量 | 100g |
| テクスチャー | ジェル状 |
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール |
夢日和EXは、殺菌の効果が認められた有効成分を配合する、ワキガ用のピーリングジェルです。
ジェルが角質に溜まった雑菌や汚れを絡め取って除去し、ワキを清潔に保ち、ワキガのニオイを元からアプローチします。
酸を用いないピーリングジェルのため、肌に負担をかけてしまう心配もありません。
内容量100gの大容量タイプのため、毎晩のケアで贅沢に使用できます。
Sinai
| 価格 | 8,238円 |
| 内容量 | 30g |
| テクスチャー | ロールオンのジェルタイプ |
| 有効成分 | クロルヒドロキシアルミニウム |
Sinaiは、ロールオンタイプでワキに塗りやすい、使いやすいワキガクリームです。
外出先でも、パウダールームでサッと塗れるため、持ち歩き用にも活躍します。
シンプルでお洒落なパッケージで、デオドラント用品と発覚しにくい点も嬉しいメリットです。
公式サイトからの購入で、初回価格が980円（税込）となるお得な定期便を利用できます。
無期限の永久返金保証も用意されているため、安心して試せます。
ワキガクリームでチェックすべき有効成分
ワキガクリームを選ぶ際には、ワキガの治療に効果が期待できる有効成分を含む製品を選ぶようにしましょう。
ここでは、ワキガクリームを選ぶ際に、チェックするべき有効成分を紹介します。
ミョウバン
ミョウバンとは、硝酸アルミニウムカリウムを指します。
乾燥させたミョウバンは「焼ミョウバン」とも呼ばれ、血管を収縮させる収れん作用から制汗に効果を発揮します。
また、ミョウバンはアンモニアに対して高い消臭効果があるため、ワキガのニオイの消臭にも効果が期待できます。
イソプロピルメチルフェノール
イソプロピルメチルフェノールは、真菌に対して高い殺菌作用を持つ成分です。
防カビ剤や防腐剤に使用されるほどの高い殺菌作用があり、ワキガのニオイの原因となる菌の殺菌に効果的です。
高い殺菌能力はあるものの、刺激性はなく、肌に使用するワキガクリームにも幅広く使用されています。
茶カテキン
茶カテキンは消臭効果が高く、とくにワキガの原因となるアンモニアに対して高い消臭効果を期待できます。
緑茶や紅茶から抽出される天然由来成分のため、肌に塗布するワキガクリームにも安心です。
フェノールスルホン酸亜鉛
フェノールスルホン酸亜鉛には、毛穴や汗腺を収縮させる収れん作用があり、制汗に効果を発揮するため、制汗剤に幅広く用いられています。
皮脂の分泌も抑制できるため、ワキガの原因となる汗・皮脂を抑え、ニオイを予防できます。
クロルヒドロキシアルミニウム
クロルヒドロキシアルミニウムは、塩化アルミニウムが改良され、肌への刺激を抑えた成分です。
クロルヒドロキシアルミニウムは汗と反応するとゲル状に変質し、汗の出口を塞ぎ制汗効果に期待できます。
自身にあったワキガクリームを選ぶ4つのポイント
ワキガケアやデオドラントケアの製品は幅広く、自身に合ったワキガクリームをどのように選べばよいか悩んでいる方も多いでしょう。
ここでは、自身に合ったワキガクリームを選ぶ、4つのポイントを解説します。
ワキガの有効成分配合
ワキガの治療に効果的な、「消臭」「 制汗」「殺菌」に効果が期待できる有効成分を含むワキガクリームをおすすめします。
ワキガ治療に効果が期待できる有効成分は次のとおりです。
| 殺菌 | イソプロピルメチルフェノール シメン-5-オール |
| 制汗 | ミョウバン フェノールスルホン酸亜鉛 クロルヒドロキシアルミニウム |
| 消臭 | 茶カテキン |
商品の公式サイトやパッケージに記載された成分に、上記のような有効成分を含む商品を選ぶようにしましょう。
また、付加価値として、肌に潤いを与え肌荒れを防止する保湿成分を含むワキガクリームもおすすめです。
肌馴染みがよい
使用感が肌馴染みがよく、伸びやすいワキガクリームをおすすめします。
肌馴染みがよく、気になる部位にまんべんなく塗布できれば、効率的に制汗・消臭の効果を期待できます。
また、下着や服にクリームがベタつかないように、サラっとした使用感の製品を選ぶのも重要です。
ワキガクリームは、毎日継続して使用する必要があるため、使い心地にこだわって選びましょう。
長時間効果が持続
長時間効果が持続する製品を選べば、外出先で塗り直す手間がありません。
汗や皮脂にも強いウォータープルーフのタイプであれば、汗をかきやすい夏場でも安心して使用できます。
外出用と自宅用で分けてワキガクリームを用意するのもよいでしょう。
医薬部外品の商品
医薬部外品は、厚生労働省により効果・効能が認められた成分を一定濃度で配合する製品です。
医薬部外品には、一般的な化粧品よりも有効成分が高い濃度で含まれており、ワキガの改善に効果が期待できます。
製品の公式サイトやパッケージに、薬用・医薬部外品と記載された製品を選ぶのがおすすめです。
【簡単】自宅でできるワキガのニオイ対策
ここでは、自宅でできるワキガのニオイ対策のポイントを解説します。
ニオイがキツくなる食べ物を避ける
ワキガのケアには、食生活の改善も重要です。
例えば、肉類や乳製品は、ワキガのニオイを強くすると考えられるため、食べ過ぎに注意が必要です。
ワキガの原因に、汗や皮脂に含まれるタンパク質が分解される際に生じるニオイがあります。
動物性のタンパク質を摂取し過ぎると、汗に脂質やタンパク質が排出され、ワキガのニオイを強くしてしまう可能性があります。
逆に、梅干しや海藻類といったアルカリ性の食べ物は体内を中和させ、ワキガのニオイ対策に繋がります。
清潔な体を保つ
ワキガは汗から雑菌が繁殖するのが大きな原因です。そのため、こまめにシャワーを浴び、清潔な体を保つようにしましょう。
また、ワキガクリームを使用する際には、お風呂上りのワキが清潔になったタイミングで使用するのが効果的です。
こまめに服を着替える
ワキは湿気がこもりやすい部分です。
そのため、汗によってムレやすく、ワキガのニオイを生じやすくなるため、汗をかいたらこまめに服を着替えるようにしましょう。
外出中などで服をすぐに着替えられない場合は、ボディケアのシートでこまめに汗を拭き取ります。
また、次のような素材を使用した通気性のよい服もおすすめです。
- コットン
- リネン
- ポリエステル
脇毛の処理
脇毛があると、皮脂や汚れが溜まる原因となるため、ワキガのケアに脇毛の処理は重要です。
ただし、カミソリや毛抜きでの自己処理は肌トラブルの原因になる場合があります。
肌トラブルで炎症を起こした場合、雑菌の繁殖を促してしまい、ワキガの症状が悪化してしまいます。
そのため、自己処理には、肌の負担が少ない電気シェーバーの使用がおすすめです。
また、脱毛サロンやクリニックによる脇脱毛も効果的です。
ワキガのニオイが気になる方は医療機関へ
基本的に、ワキガクリームだけではワキガの完治はできません。
そのため、ワキガのニオイを根本から解決させたい方は医療機関で治療をおこなう必要があります。
ここでは、医療機関でおこなわれるワキガの治療方法を紹介します。
内服薬
内服薬を用いたワキガの治療には、ワキガのニオイの原因となる汗を抑える、制汗作用のある内服薬が処方されます。
内服薬でのワキガ治療は健康保険が適用されるため、費用を抑えてワキガ治療をおこなえる点もメリットです。
注射
注射によるワキガの治療では、ワキにボトックス注射をおこない、汗を抑える治療が一般的です。
注射による制汗効果の持続期間には個人差がありますが、1回の注射で約半年程度持続します。
内服薬の投与では、制汗作用は全身に及びます。
対して、注射ではワキの汗だけをピンポイントで抑えられるため、生活への影響が少ない点がメリットです。
手術
ワキガの治療で最も効果が高く、かつ即効性の高い治療方法が手術療法です。
ワキガの手術では、ワキの皮膚を切開し、ワキガの原因となるアポクリン腺を除去します。
ニオイの元となる汗腺そのものを除去するため、確実にワキガを治療できます。
ワキガの手術も健康保険が適用されるため、リーズナブルな費用での手術が可能です。
まとめ
体臭の悩みは非常にセンシティブな悩みでもあり、家族や友人に相談できずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
思春期を過ぎてから症状が現れやすく、10代〜20代までの若年層の方がニオイの強度が増すという研究結果も出ています。
ワキガのニオイに悩みがあると、思春期から青春時代の人間関係の構築にも消極的になります。
ワキガを完治させるためには医療機関での治療が必要ですが、ニオイの抑制や緩和はワキガクリームでのセルフケアで可能です。
自分に合ったワキガクリームを見つけて、早めにワキガケアをはじめましょう。
※本記事の情報は2023年2月時点のものです。
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